https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/Recent content on ΦαρσαλινόςHugo -- gohugo.ioel© 2026 Κ. Φαρσαλινός, MD, MPH, PhD | Επιστήμη & Δημόσια Υγείαhttps://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/malaysia-poison-el/Sun, 06 Sep 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/malaysia-poison-el/<h2 class="relative group">Βασικά Σημεία <div id="βασικά-σημεία" class="anchor"></div> <span class="absolute top-0 w-6 transition-opacity opacity-0 -start-6 not-prose group-hover:opacity-100 select-none"> <a class="text-primary-300 dark:text-neutral-700 !no-underline" href="#%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%af%ce%b1" aria-label="Anchor">#</a> </span> </h2> <ul> <li> <p>Το Ανώτατο Δικαστήριο της Μαλαισίας αποφάνθηκε τον Μάιο του 2026 ότι μια κυβερνητική εντολή του 2023, η οποία εξαιρούσε την υγρή νικοτίνη και τη νικοτίνη σε μορφή γέλης από τη «Λίστα Δηλητηρίων», ήταν παράνομη.</p> </li> <li> <p>Η κυβέρνηση απέσυρε την έφεσή της τον Αύγουστο του 2026, αφήνοντας την απόφαση αυτή να ισχύει.</p> </li> <li> <p>Τα υγρά αναπλήρωσης με νικοτίνη θεωρούνται πλέον <strong>Δηλητήριο (Poison) Κατηγορίας Γ</strong> — μόνο φαρμακοποιοί ή γιατροί μπορούν να τα διαθέτουν. Οι αναλυτές κάνουν λόγο για μια de facto απαγόρευση.</p>https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/srnt-rec2026-el/Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/srnt-rec2026-el/<p>Η Διεθνής Εταιρεία Έρευνας για τη Νικοτίνη και τον Καπνό (SRNT) πρόσφατα <a href="https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2852321" target="_blank" rel="noreferrer">δημοσίευσε στο JAMA</a> τις συστάσεις της προς τους κλινικούς ιατρούς των ΗΠΑ σχετικά με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τη διακοπή του καπνίσματος. Εδώ, εξετάζω τα επιστημονικά, κλινικά και ηθικά θεμέλια πίσω από αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές. Σηματοδοτούν μια ορόσημο προς την ενεργητική μείωση της βλάβης για τους ενήλικες καπνιστές στις Ηνωμένες Πολιτείες, σταθμίζοντας ισχυρά στοιχεία κλινικών δοκιμών με σύνθετες αξίες δημόσιας υγείας.</p>https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/australia-dis-el/Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/australia-dis-el/<p><strong>“Όταν η Βέλτιστη Πρακτική Αποτυγχάνει”.</strong> Η Αυστραλία έχει επαινεθεί για χρόνια ως παγκόσμιος ηγέτης στη ρύθμιση του καπνίσματος, λειτουγώντας ως πρότυπο μέσω νομικών ρυθμίσεων για τη συσκευασία και τη φορολογία καπνικών προϊόντων. Ωστόσο, αυτή η εικόνα κρύβει ένα σοβαρό στρατηγικό λάθος. Ακολουθώντας αυστηρά τις συστάσεις «βέλτιστης πρακτικής» που προκρίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας - δηλαδή τους υψηλούς ειδικούς φόρους κατανάλωσης και ένα πλαίσιο πρόσβασης στα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποκλειτικά μέσω ιατρικής συνταγογράφησης - η Αυστραλία βρίσκεται σε βαθιά κρίση. Η κυβέρνηση ουσιαστικά εγκατέλειψε το αυτονόητο δικαίωμά της να επιβλέπει την αγορά, και παρέδωσε τον έλεγχο σε δίκτυα εγκληματιών.</p>https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/<p>Δέκα στους 100 καπνιστές διακόπτουν το κάπνισμα με ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης. Μόνο έξι στους 100 τα καταφέρνουν με αυτοκόλλητα ή τσίχλες. Αυτό είναι το κύριο εύρημα της <a href="https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010216.pub11/full" target="_blank" rel="noreferrer"><strong>τελευταίας ανασκόπησης Cochrane</strong></a> — της πιο αυστηρής μορφής σύνθεσης αποδεικτικών στοιχείων στην ιατρική — η οποία ενημερώθηκε τον Αύγουστο του 2026 με δεδομένα έως τον Ιανουάριο του 2026.</p> <figure> <img class="my-0 rounded-md w-[400px]" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" alt="" width="800" height="450" src="https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/slide1.el_hu_f9f5545d907865e1.jpg" srcset="https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/slide1.el_hu_f9f5545d907865e1.jpg 800w,/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/slide1.el_hu_12eba1ed02846cda.jpg 1280w" sizes="(min-width: 768px) 50vw, 65vw" data-zoom-src="https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/ecig-cess2026-el/slide1.el.jpg" /> </figure> <h2 class="relative group">Τι εξέτασε η ανασκόπηση <div id="τι-εξέτασε-η-ανασκόπηση" class="anchor"></div> <span class="absolute top-0 w-6 transition-opacity opacity-0 -start-6 not-prose group-hover:opacity-100 select-none"> <a class="text-primary-300 dark:text-neutral-700 !no-underline" href="#%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%be%ce%ad%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5-%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b7%cf%83%ce%b7" aria-label="Anchor">#</a> </span> </h2> <p>Η Cochrane Collaboration διατηρεί αυτή τη μελέτη ως μια «ζωντανή» συστηματική ανασκόπηση: οι ερευνητές ελέγχουν μηνιαίως νέες μελέτες και ενημερώνουν το περιεχόμενο όποτε εμφανίζονται σχετικά στοιχεία. Η τελευταία ενημέρωση συγκέντρωσε 80 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν 29.861 ενήλικες καπνιστές — εννέα δοκιμές προστέθηκαν από την προηγούμενη έκδοση. Τα συμπεράσματα δεν άλλαξαν. Οι τυχαιοποιημένες δοκιμές αποτελούν το «χρυσό πρότυπο» για να απαντηθεί αν μια παρέμβαση λειτουργεί, και οι αξιολογήσεις βεβαιότητας GRADE μας λένε πόσο μπορούμε να εμπιστευτούμε κάθε αποτέλεσμα.</p>https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/swed-cancer-el/Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/swed-cancer-el/<p><strong>Οι Σουηδοί άνδρες παρουσιάζουν ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα λιγότερα από τα ΜΙΣΑ του μέσου όρου της ΕΕ – η στρατηγική ελάττωσης της βλάβης κάνει τη διαφορά.</strong></p> <p>Όσον αφορά τη Μείωση της Βλάβης από το Κάπνισμα (Tobacco Harm Reduction - THR), η Σουηδία ξεχωρίζει ως παγκόσμιος ηγέτης με μετρήσιμα οφέλη για την υγεία του πληθυσμού. Ενώ ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει πολύ συχνός σε μεγάλο μέρος της Ευρώπης, οι Σουηδοί άνδρες απολαμβάνουν εξαιρετικά χαμηλά ποσοστά – και τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτή η επιτυχία πηγάζει από τη μοναδική, επί δεκαετίες προσέγγιση της Σουηδίας με επίκεντρο το snus.</p>https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/thr-paradox-el/Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/science-deep-dives/thr-paradox-el/<p><strong>Γιατί τα Τσιγάρα Βρίσκονται Παντού, ενώ τα Εναλλακτικά, Μη-Καιόμενα Προϊόντα Απαγορεύονται;</strong> Κάτι που πρέπει να μας προβληματίσει: Το 2026, μπορείτε να μπείτε σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα παγκοσμίως και να αγοράσετε ένα πακέτο τσιγάρα – ένα προϊόν που σκοτώνει έως και τους μισούς από τους μακροχρόνιους χρήστες του. Αν όμως προσπαθήσετε να αγοράσετε ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο ή σακουλάκια νικοτίνης (nicotine pouches) για να σας βοηθήσουν να διακόψετε το κάπνισμα, ενδέχεται να παρανομείτε και να τιμωρηθείτε. Ή μπορεί να πρέπει να απευθυνθείτε στη μαύρη αγορά.</p>