https://farsalinos.github.io/el/smoker-guides/Recent content on ΦαρσαλινόςHugo -- gohugo.ioel© 2026 Κ. Φαρσαλινός, MD, MPH, PhD | Επιστήμη & Δημόσια Υγείαhttps://farsalinos.github.io/el/smoker-guides/dual-use-transition-el/Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/smoker-guides/dual-use-transition-el/<p><strong>Είναι Συχνά ο Δρόμος προς την Πλήρη Διακοπή του Καπνίσματος.</strong> Αν καπνίζετε κάποιες ημέρες και ατμίζετε κάποιες άλλες - ή αν ατμίζετε ενώ συνεχίζετε να κάνετε το περιστασιακό τσιγάρο - πιθανότατα θα σας έχουν πει ότι αυτό αποδεικνύει πως το άτμισμα δεν λειτουργεί. Ακόμα χειρότερα, πολλοί ισχυρίζονται ότι αυτό είναι χειρότερο από το να καπνίζετε μόνο. Οι επικριτές παρουσιάζουν τη διπλή χρήση ως απόδειξη αποτυχίας ή ως επιπλέον/μεγαλύτερο κίνδυνο. Η επιστήμη λέει μια διαφορετική ιστορία: για πολλούς ανθρώπους, η διπλή χρήση είναι ένα μεταβατικό στάδιο στον δρόμο προς την πλήρη διακοπή.</p>https://farsalinos.github.io/el/smoker-guides/popcorn-lung-el/Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0000https://farsalinos.github.io/el/smoker-guides/popcorn-lung-el/<p>Η <strong>«νόσος ποπκόρν» - bronchiolitis obliterans -</strong> είναι μια σπάνια, σοβαρή και μη αναστρέψιμη πνευμονική ασθένεια που κατέστρεψε τους αεραγωγούς εργατών εργοστασίων ποπκόρν. Από εκεί πήρε το όνομά της η νόσος, κι όχι επειδή στην ακτινογραφία οι πνεύμονες μοιάζουν με ποπκόρν (όπως έχει ακουστεί κατά καιρούς). Η νόσος αποδόθηκε σε μια φυσική αρωματική ύλη που χρησιμοποιούνταν τότε στα εργοστάσια, στο <strong>διακετύλιο</strong>.<br> <br> Η ιστορία με τη νόσο ποπκόρν έγινε το αγαπημένο παραμύθι τρόμου στα κοινωνικά δίκτυα, και όχι μόνο. Αλλά μεταξύ του παραμυθιού και της πραγματικότητας υπάρχει ένα χάσμα που ελάχιστοι έχουν προσπαθήσει να γεφυρώσουν.</p>