<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Φαρσαλινός</title><link>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/</link><description>Recent content on Φαρσαλινός</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>el</language><copyright>© 2026 Κ. Φαρσαλινός, MD, MPH, PhD | Επιστήμη &amp; Δημόσια Υγεία</copyright><atom:link href="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Θεραπεία Υποκατάστασης Νικοτίνης</title><link>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nrts-el/</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nrts-el/</guid><description>&lt;p&gt;Η &lt;strong&gt;Θεραπεία Υποκατάστασης Νικοτίνης (ΘΥΝ)&lt;/strong&gt; αποτελεί ιστορικά μία από τις σημαντικότερες φαρμακολογικές εξελίξεις των τελευταίων ετών στον τομέα της δημόσιας υγείας και του ελέγχου του καπνίσματος. Για έναν καπνιστή που αναζητά μια ιατρικά ελεγχόμενη διαδρομή προς μια ζωή χωρίς τσιγάρο, η ΘΥΝ προσφέρει έναν τρόπο διαχείρισης των συμπτωμάτων στέρησης χωρίς τις χιλιάδες τοξικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου. Παρέχοντας νικοτίνη σε ελεγχόμενες δόσεις, η ΘΥΝ επιτρέπει στα άτομα να σπάσουν τη φυσιολογική εξάρτηση από το παραδοσιακό τσιγάρο. Ακολουθούν 5 βασικά σημεία που πρέπει να γνωρίζετε.&lt;/p&gt;</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nrts-el/feature.el.jpg"/></item><item><title>Τι είναι το Ηλεκτρονικό Τσιγάρο</title><link>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/ecigs-el/</link><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/ecigs-el/</guid><description>&lt;p&gt;Το &lt;strong&gt;ηλεκτρονικό τσιγάρο&lt;/strong&gt; αποτελεί μια από τις σημαντικότερες τεχνολογικές καινοτομίες των τελευταίων 20 περίπου ετών στον τομέα του ελέγχου του καπνίσματος. Για έναν καπνιστή που αναζητά μια λιγότερο επιβλαβή εναλλακτική αφού δεν μπορεί να διακόψει το κάπνισμα από μόνος του ή με φάρμακα, η κατανόηση της έννοιας του ατμίσματος είναι το πρώτο βήμα για τη μετάβαση σε έναν τρόπο ζωής χωρίς καπνό. Ακολουθούν 5 βασικά σημεία που πρέπει να γνωρίζετε.&lt;/p&gt;</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/ecigs-el/feature.el.jpg"/></item><item><title>Θερμαινόμενα Τσιγάρα</title><link>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/</guid><description>&lt;p&gt;Τα Θερμαινόμενα Προϊόντα Καπνού (HTPs) είναι ηλεκτρονικά ελεγχόμενες συσκευές που θερμαίνουν μια ράβδο καπνού με σκοπό την παραγωγή ορατού αερολύματος. Η εμπορική τους παρουσία επεκτάθηκε ραγδαία μετά την κυκλοφορία τους στην Ιταλία και την Ιαπωνία το 2014, και στην Ελλάδα το 2016. Η ενσωμάτωση προηγμένης ηλεκτρονικής τεχνολογίας υπήρξε καθοριστική για την εμφάνιση αυτών των προϊόντων.&lt;/p&gt;&#10;&#10;&lt;figure&gt;&#10; &lt;img&#10; class="my-0 rounded-md w-[400px]"&#10; loading="lazy"&#10; decoding="async"&#10; fetchpriority="auto"&#10; alt=""&#10; width="1707"&#10; height="960"&#10; src="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/slide3.el_hu_1ef2b89f96f34c13.JPG"&#10; srcset="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/slide3.el_hu_1ef2b89f96f34c13.JPG 800w,/el/thr-products-explained/htp-el/slide3.el_hu_48906987b85c3cd2.JPG 1280w"&#10; sizes="(min-width: 768px) 50vw, 65vw"&#10; data-zoom-src="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/slide3.el.JPG"&#10; /&gt;&#10; &#10; &#10; &lt;/figure&gt;&#10;&#10;&lt;h2 class="relative group"&gt;Η αποτυχία των παραδοσιακών τροποποιήσεων και ο ρόλος της καύσης&#10; &lt;div id="η-αποτυχία-των-παραδοσιακών-τροποποιήσεων-και-ο-ρόλος-της-καύσης" class="anchor"&gt;&lt;/div&gt;&#10; &#10; &lt;span&#10; class="absolute top-0 w-6 transition-opacity opacity-0 -start-6 not-prose group-hover:opacity-100 select-none"&gt;&#10; &lt;a class="text-primary-300 dark:text-neutral-700 !no-underline" href="#%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%cf%85%cf%87%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%8d%cf%83%ce%b7%cf%82" aria-label="Anchor"&gt;#&lt;/a&gt;&#10; &lt;/span&gt;&#10; &#10;&lt;/h2&gt;&#10;&lt;p&gt;Η ανάπτυξη των HTPs βασίστηκε στην ιστορική αποτυχία των παραδοσιακών τροποποιήσεων του τσιγάρου να μειώσουν τους κινδύνους που συνδέονται με το κάπνισμα. Καινοτομίες όπως η εισαγωγή φίλτρων, τα «ελαφριά» (light) τσιγάρα και η χρήση απορροφητικών υλικών, όπως ο ενεργός άνθρακας στα φίλτρα, δεν κατάφεραν να περιορίσουν την πραγματική βλάβη για την υγεία. Ο μόνος βιώσιμος τρόπος για τη δημιουργία ενός σημαντικά λιγότερο επιβλαβούς προϊόντος καπνού ήταν η πλήρης παράκαμψη της καύσης, της κύριας χημικής διαδικασίας που παράγει τη συντριπτική πλειονότητα των τοξικών και καρκινογόνων ουσιών που εντοπίζονται στον καπνό του παραδοσιακού τσιγάρου.&lt;/p&gt;</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/htp-el/feature.el.jpg"/></item><item><title>Σακουλάκια νικοτίνης</title><link>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nicotine-pouch-el/</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nicotine-pouch-el/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Τα σακουλάκια νικοτίνης (nicotine pouches)&lt;/strong&gt; είναι μικρά φακελάκια, μικρότερα από το μέγεθος ενός φακέλου τσαγιού, τα οποία &lt;strong&gt;τοποθετούνται κάτω από το άνω χείλος&lt;/strong&gt; και παραμένουν εκεί σταθερά για περίπου &lt;strong&gt;30 έως 60 λεπτά&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&#10;&#10;&lt;h2 class="relative group"&gt;Ποια είναι τα Κύρια Χαρακτηριστικά και Συστατικά;&#10; &lt;div id="ποια-είναι-τα-κύρια-χαρακτηριστικά-και-συστατικά" class="anchor"&gt;&lt;/div&gt;&#10; &#10; &lt;span&#10; class="absolute top-0 w-6 transition-opacity opacity-0 -start-6 not-prose group-hover:opacity-100 select-none"&gt;&#10; &lt;a class="text-primary-300 dark:text-neutral-700 !no-underline" href="#%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%cf%8d%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac" aria-label="Anchor"&gt;#&lt;/a&gt;&#10; &lt;/span&gt;&#10; &#10;&lt;/h2&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Δεν περιέχουν καπνό:&lt;/strong&gt; Αυτή είναι η βασική τους διαφορά από το παραδοσιακό σουηδικό &lt;em&gt;snus&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;&#10;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Σύνθεση:&lt;/strong&gt; Περιέχουν &lt;strong&gt;φυτικές ίνες (κυτταρίνη), νικοτίνη φαρμακευτικής καθαρότητας&lt;/strong&gt;, αρωματικές γεύσεις, γλυκαντικά, γλυκερίνη και ενδεχομένως ρυθμιστές pH.&lt;/p&gt;</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://farsalinos.github.io/el/thr-products-explained/nicotine-pouch-el/feature.el.jpg"/></item></channel></rss>